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硒酵母膠囊對(duì)睡眠障礙人群有一定益處，主要體現(xiàn)在抗氧化、調(diào)節(jié)免疫、改善代謝、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、輔助治療相關(guān)疾病等方面。 1. 抗氧化：硒酵母膠囊能補(bǔ)充硒元素，具有抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的損傷，有助于改善睡眠質(zhì)量。 2. 調(diào)節(jié)免疫：睡眠障礙可能與機(jī)體免疫功能異常有關(guān)，硒酵母膠囊可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，間接改善睡眠。 3. 改善代謝：它能參與人體多種代謝過(guò)程，促進(jìn)甲狀腺激素的合成與代謝，維持正常的神經(jīng)興奮性，利于睡眠。 4. 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生，緩解因神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題。 5. 輔助治療相關(guān)疾?。簩?duì)于因某些疾病引發(fā)的睡眠障礙，如甲狀腺疾病等，硒酵母膠囊可輔助治療原發(fā)病，從而改善睡眠。 硒酵母膠囊對(duì)睡眠障礙人群有多種潛在益處，但不能單純依靠它治療睡眠障礙。若存在睡眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用佐匹克隆片、艾司唑侖片、阿戈美拉汀片等藥物。同時(shí)，要遵醫(yī)囑使用硒酵母膠囊。