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預(yù)產(chǎn)期到了，可通過食用一些食物助力寶寶盡快發(fā)動(dòng)，如山楂、燕麥、海帶等。 1. 山楂：含有多種有機(jī)酸，能增強(qiáng)子宮平滑肌的收縮作用，有助于促進(jìn)分娩發(fā)動(dòng)。同時(shí)，山楂還可改善食欲，緩解孕婦可能出現(xiàn)的食欲不振情況。 2. 燕麥：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。在一定程度上，腸道的蠕動(dòng)可能會(huì)刺激子宮，進(jìn)而助力寶寶發(fā)動(dòng)。 3. 海帶：富含碘等礦物質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且海帶中的膳食纖維褐藻酸鉀能調(diào)節(jié)鈉鉀平衡，降低人體對(duì)鈉的吸收，有助于維持身體的正常代謝，對(duì)分娩也有一定的積極作用。 雖然這些食物可能對(duì)寶寶發(fā)動(dòng)有一定幫助，但效果因人而異。若預(yù)產(chǎn)期到了寶寶還未發(fā)動(dòng)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下采取合適的措施。