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在家進(jìn)行弱視訓(xùn)練，有助于提升孩子視力，常見的3種簡單方法有遮蓋療法、精細(xì)目力訓(xùn)練、紅光閃爍訓(xùn)練等。 1. 遮蓋療法：把健康的眼睛遮蓋住，強(qiáng)迫弱視眼去看東西，從而提高弱視眼的視力。比如可以選擇合適的眼罩進(jìn)行遮蓋，每天按照一定時(shí)長進(jìn)行。 2. 精細(xì)目力訓(xùn)練：像穿珠子、穿針、描畫等活動(dòng)，這些精細(xì)的動(dòng)作能鍛煉弱視眼的視覺功能。孩子可以每天花一定時(shí)間進(jìn)行此類訓(xùn)練。 3. 紅光閃爍訓(xùn)練：利用特殊的紅光刺激弱視眼的黃斑中心凹視細(xì)胞，促進(jìn)其發(fā)育?？墒褂脤I(yè)的紅光閃爍訓(xùn)練儀器，按要求進(jìn)行訓(xùn)練。 這3種在家進(jìn)行的弱視訓(xùn)練方法操作相對簡單，家長可根據(jù)孩子的情況選擇合適的方法堅(jiān)持訓(xùn)練。不過，若訓(xùn)練過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。