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長(zhǎng)期面對(duì)電腦易引發(fā)多種職業(yè)病，卵磷脂在預(yù)防方面有一定作用，其可改善大腦功能、保護(hù)眼睛、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)健康等。 1. 改善大腦功能：長(zhǎng)期用電腦易使大腦疲勞，卵磷脂是大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源，能提高腦細(xì)胞活性，增強(qiáng)記憶力和注意力。 2. 保護(hù)眼睛：長(zhǎng)時(shí)間看電腦屏幕會(huì)損傷眼睛，卵磷脂可為視網(wǎng)膜提供營(yíng)養(yǎng)，有助于維持正常視力，減少視疲勞和干眼癥的發(fā)生。 3. 調(diào)節(jié)血脂：久坐面對(duì)電腦，缺乏運(yùn)動(dòng)，易出現(xiàn)血脂異常，卵磷脂能乳化、分解油脂，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。 4. 保護(hù)肝臟：長(zhǎng)期使用電腦可能因作息不規(guī)律等影響肝臟健康，卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，增強(qiáng)肝臟功能。 5. 促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)健康：電腦輻射等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，卵磷脂能為神經(jīng)細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 卵磷脂對(duì)長(zhǎng)期面對(duì)電腦引發(fā)的職業(yè)病有一定預(yù)防作用，但不能替代健康的生活方式?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂，如卵磷脂軟膠囊等，同時(shí)也要注意合理用眼、適量運(yùn)動(dòng)等。使用相關(guān)產(chǎn)品需遵醫(yī)囑。