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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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酒醒后頭痛可通過一些營養(yǎng)食物緩解，蜂蜜水、西紅柿汁、香蕉、酸奶等有一定作用。 1. 蜂蜜水：蜂蜜含有果糖，能促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3. 香蕉：酒后吃幾根香蕉，可增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 4. 酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 這些營養(yǎng)食物在一定程度上能緩解酒醒后的頭痛。不過，若頭痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。食用這些食物時可根據(jù)自身情況選擇。
2025-08-15 07:22
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