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掉頭發(fā)和牙齦出血可能由多種原因引起。常見的包括營養(yǎng)缺乏、不良生活習慣、疾病因素等。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.營養(yǎng)因素：缺乏維生素C、維生素B族、蛋白質、鐵等營養(yǎng)物質，可能導致頭發(fā)脫落和牙齦出血?？蛇m當多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等補充。
2.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等，易引起內分泌失調，導致掉發(fā)和牙齦出血。需調整作息，保持心情舒暢，戒煙。
3.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等口腔問題會引發(fā)牙齦出血，炎癥刺激也可能影響毛囊健康導致脫發(fā)。應注意口腔衛(wèi)生，必要時就醫(yī)治療。
4.血液疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會出現(xiàn)牙齦出血和脫發(fā)癥狀。此類情況較為嚴重，需盡快就醫(yī)檢查。
5.免疫疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡等免疫性疾病，可能同時影響頭發(fā)和牙齦健康。確診后需規(guī)范治療。
總之，掉頭發(fā)和牙齦出血可能是多種因素綜合作用的結果。要注意觀察癥狀，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便明確原因并進行針對性治療。