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孕婦退燒后無力如何補充體力

發(fā)熱

孕婦退燒后無力如何補充體力

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁麗紅 副主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)二區(qū)

    孕婦退燒后無力較為常見,可能與能量消耗、營養(yǎng)流失、代謝變化等有關(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.飲食調(diào)整:多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等,以補充營養(yǎng)。
    2.補充維生素:適當食用新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,獲取豐富的維生素。
    3.充足休息:保證每天足夠的睡眠,讓身體得到充分恢復(fù)。
    4.適量運動:在體力允許的情況下,進行輕柔的活動,如散步。
    5.水分補充:多喝水,促進新陳代謝。
    6.心情調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免焦慮緊張。
    孕婦退燒后無力通??赏ㄟ^上述方法改善,但若長時間未恢復(fù),務(wù)必及時尋求醫(yī)生幫助。

    2014-02-25 09:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認為發(fā)熱。 查看全文»

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