愛美的MM對(duì)與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤(rùn)膚、定妝無(wú)所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內(nèi)服呢？可能有些MM并不太喜歡珍珠粉內(nèi)服時(shí)的口感，但是珍珠粉內(nèi)服的功效可真的不必外用弱。

內(nèi)服珍珠粉的4大功效

1、增強(qiáng)免疫力，鞏固防御體系

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，長(zhǎng)期堅(jiān)持內(nèi)服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統(tǒng)中的T、B淋巴細(xì)胞的活性，從而增強(qiáng)免疫抗病能力。

2、補(bǔ)充鈣質(zhì)，強(qiáng)身健體

珍珠粉作為新型的補(bǔ)鈣劑，不僅鈣含量高，納米級(jí)的珍珠粉更是容易被吸收消化，而且屬于天然鈣質(zhì)，服用起來(lái)安全又健康，正日愈受到消費(fèi)者的青睞和重視，被譽(yù)成為“珍珠鈣”。

3、葆春延衰，青春常在

珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，持續(xù)調(diào)理，更可葆春延衰，歷史上的慈禧太后就是一個(gè)很好的證明。

4、改善睡眠，樂享安睡之夜

珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對(duì)大腦中樞起到“安撫與鎮(zhèn)定”作用，人體吸收后就能使過度興奮而導(dǎo)致疲勞的細(xì)胞得到滋養(yǎng)，使之安靜。因此晚上在精神上的自我調(diào)適后， 配合服用珍珠粉，則能有效改善睡眠，從而使機(jī)體得到充分的休息。

服用珍珠粉有禁忌

珍珠的養(yǎng)顏美容功效確實(shí)值得推崇，不過它屬于涼性藥物，只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來(lái)健康隱患。

在日常生活中，不少女性屬于寒性體質(zhì)，如果長(zhǎng)期服用珍珠粉，可能會(huì)引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等寒邪傷正的癥狀。另外，體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫(yī)就診，辨明自身屬于哪種體質(zhì)后，再?zèng)Q定是否可以內(nèi)服。

珍珠入藥內(nèi)服，必須經(jīng)過炮制加工，將其研磨為如面粉一樣的極細(xì)粉末，否則可能對(duì)臟腑特別是脾胃產(chǎn)生損害。將珍珠研磨成細(xì)粉，可促進(jìn)胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細(xì)越好。外用也是如此。

另外，珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發(fā)結(jié)石。珍珠粉性涼，故女性在月經(jīng)期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者慎用。過敏體質(zhì)者，尤其是已發(fā)現(xiàn)對(duì)珍珠過敏者，應(yīng)忌用。