延緩衰老宜吃：1.宜食養(yǎng)心安神的食物；2.宜食養(yǎng)血、健脾的食物；3.宜食富含維生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含維生素A等增強(qiáng)免疫力的食物。
-
點(diǎn)贊0評論0
素炒土豆片番茄
主料：土豆、番茄 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
油煎帶魚
主料：帶魚、小麥面粉、雞蛋 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
鹵豬仔腳
主料：豬蹄 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
冬菇云耳絲瓜豆腐湯
主料：絲瓜、香菇、木耳、豆腐 功效：延緩衰老、清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
涼拌涼皮
主料：黃瓜、菠菜、小麥面粉 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
首烏丹參煲紅棗
主料： 功效：延緩衰老、烏發(fā)、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
豌豆蛋羹
主料：豌豆、雞蛋白 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
藕熘雞蛋
主料：雞蛋白、蓮藕 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
怪味茄絲
主料：茄子 功效：延緩衰老、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
蒸釀香菇豆腐
主料：榨菜、香菇、豆腐 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
豆豉炒茄子
主料：茄子、豆豉 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
涼拌木耳菜
主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
桂花皮絲
主料：雞蛋黃 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
花生番茄魚丁
主料：草魚、番茄、花生仁 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
荷葉軟蒸魚
主料：蠶豆淀粉、荷葉、草魚 功效：延緩衰老、防癌抗癌、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
軟燒活魚
主料：草魚 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
紅燒牛蹄筋
主料：牛蹄筋、蠶豆淀粉、白菜 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
麒麟鮑魚
主料：蘆筍、香菇、鮑魚、金華火腿 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
板栗山雞
主料：栗子、野雞 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
一品清湯燕窩
主料：燕窩 功效：延緩衰老、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
蒜泥拌茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
辣子田雞腿
主料：冬筍、青椒、香菇、田雞 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
炸黃錦魚
主料：小麥面粉、發(fā)酵粉 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評論0
桂花粟子羹
主料：棗、栗子 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友
