“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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火腿沙拉
主料：火腿、蘆筍 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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玉米筍清炒芥藍
主料：芥藍、玉米筍 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒螺螄肉
主料：韭菜、螺 功效：清熱解毒、明目、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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紫蘇茄子
主料：辣椒、茄子 功效：延緩衰老、清熱解毒、祛痱 by 匿名網(wǎng)友 -
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麻醬拌白菜心
主料：白菜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉絲黃瓜
主料：黃瓜、粉絲 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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風栗殼煲糖冬瓜
主料：栗子、冬瓜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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椰子銀耳煲鴿湯
主料：火腿、椰子、雛鴿、蜜棗 功效：清熱解毒、益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶菊蛋
主料：牛奶、雞蛋、菊花 功效：清熱解毒、明目 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜山藥羹
主料：山藥、南瓜、玉米面、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、氣血雙補 by 勇 -
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牛奶燕麥紅豆粥
主料：牛奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補氣 by 勇 -
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香純紅棗豆?jié){
主料：紅豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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拔絲土豆
主料：土豆、植物油 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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綠豆薏米芡實粥
主料：薏米、綠豆、芡實 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by 勇 -
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水果撈
主料：香蕉、芒果、菠蘿、酸奶、葡萄、油桃 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補血、養(yǎng)肝 by 勇 -
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南瓜紅薯粥
主料：紅薯、南瓜、小米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 勇 -
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酸奶香蕉沙拉
主料：香蕉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺 by 勇 -
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涼拌海蜇皮
主料：黃瓜、姜、海蜇皮 功效：清熱解毒、祛痰 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瓜薏米煲鴨子
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱解毒、利尿、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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家鄉(xiāng)炒鴨腸
主料：絲瓜、木耳、鴨腸、白皮洋蔥 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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香汁炒蟹
主料：蠶豆淀粉、螃蟹 功效：清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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神仙蒸魚
主料：鯉魚 功效：清熱解毒、通乳 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶油四寶
主料：白蘿卜、小白菜、黃胡蘿卜 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
