- Q:
- A:
普通靈芝和野生靈芝功效存在一定差距，主要受生長環(huán)境、生長周期、有效成分含量、污染程度、藥理活性等因素影響。1.生長環(huán)境：野生靈芝生長于自然環(huán)境，能汲取更多天...詳細(xì) »
- Q:
- A:
發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)紫，需考慮飲食、血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、肝臟疾病、感染等因素，對應(yīng)不同處理辦法。1. 飲食因素：食用紫色食物如紫葡萄、藍(lán)莓等可能使舌苔暫時發(fā)紫，一般無...詳細(xì) »
- Q:
- A:
體寒女人可通過經(jīng)絡(luò)保健改善體質(zhì)，方法有按摩穴位、艾灸、拔罐、中藥調(diào)理、運動鍛煉等。1. 按摩穴位：按摩足三里、關(guān)元、氣海等穴位，能促進氣血運行，改善體寒。2...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對改善尿不盡有一定作用，可通過按摩穴位、艾灸、中藥調(diào)理、針刺療法、運動鍛煉等方式實現(xiàn)。1. 按摩穴位：按摩關(guān)元穴、氣海穴、中極穴等，可促進氣血運...詳細(xì) »
- Q:
- A:
月經(jīng)期暈眩根源多樣，有氣血虧虛、肝腎陰虛、痰濕內(nèi)阻、氣滯血瘀、肝郁化火等。1. 氣血虧虛：經(jīng)期女性失血，若本身氣血不足，腦竅失養(yǎng)，易引發(fā)暈眩?？杀憩F(xiàn)為面色蒼...詳細(xì) »
- Q:
- A:
常見的舒筋通絡(luò)活血化瘀的藥物有活血止痛膠囊、云南白藥膠囊、舒筋活血片、三七片、大活絡(luò)丸等。1. 活血止痛膠囊：由當(dāng)歸、三七、乳香等組成，能活血散瘀、消腫止痛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
暈車時家人幫忙按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、太陽穴、風(fēng)池穴等部位可能更有效。1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按壓此穴位能在一定程度上調(diào)節(jié)神經(jīng)系...詳細(xì) »
- Q:
- A:
煙酰胺并非激素，它具有美白、改善皮膚質(zhì)地、修復(fù)皮膚屏障、減少皮膚炎癥、控油等功效。1. 美白：煙酰胺可以有效抑制黑色素生成，減少色斑和暗沉，提亮膚色。2. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
四季調(diào)養(yǎng)可改善淺感覺，通過春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎、四季合理用藥等方式實現(xiàn)。1.春季養(yǎng)肝：春季陽氣升發(fā)，應(yīng)早睡早起，多參與戶外活動，可食用枸杞...詳細(xì) »
- Q:
- A:
左眼跳好幾天，中醫(yī)認(rèn)為可能與用眼過度、氣血不足、肝風(fēng)內(nèi)動、經(jīng)絡(luò)阻滯、外感邪氣等因素有關(guān)。1. 用眼過度：長時間用眼，如看手機、電腦等，會使眼部疲勞，導(dǎo)致眼肌...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)養(yǎng)生根據(jù)體質(zhì)選擇合適的嘌呤食物，需考慮平和質(zhì)、濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)等因素。1. 平和質(zhì)：此類體質(zhì)較為平衡，可適量攝入各類嘌呤食物，如牛奶、雞蛋...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頭部經(jīng)絡(luò)堵塞癥狀多樣，常見頭暈頭痛、視力下降、耳鳴耳聾、面部麻木、睡眠障礙等。1. 頭暈頭痛：頭部經(jīng)絡(luò)堵塞會影響氣血運行，導(dǎo)致清陽不升，濁陰不降，從而引發(fā)頭...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)可通過經(jīng)絡(luò)保健緩解喉嚨上火痛，方法有按摩少商穴、尺澤穴、合谷穴、魚際穴、照海穴等。1. 少商穴：位于拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸處。按摩此穴能清利咽喉...詳細(xì) »
- Q:
- A:
經(jīng)絡(luò)保健改善寒氣太重癥狀，可通過艾灸、按摩穴位、中藥調(diào)理、運動鍛煉、飲食調(diào)節(jié)等方式。1. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用，可選取關(guān)元、氣海、足三里、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
醫(yī)生推薦，有4種食物可幫助除去身上濕氣，分別是薏米、紅豆、芡實、山藥等。1. 薏米：具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，能促進體內(nèi)濕氣排出，減輕水腫。2. 紅豆：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
四季調(diào)養(yǎng)改善氣血兩虛型便秘癥狀，可從飲食、運動、情緒、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣等方面入手。1. 飲食：春季多吃菠菜、春筍等養(yǎng)肝蔬菜；夏季可適當(dāng)食用綠豆、苦瓜清熱；...詳細(xì) »
- Q:
- A:
精準(zhǔn)把握泡腳時間以養(yǎng)生，需考慮人體生物鐘、飲食情況、季節(jié)變化、身體狀況、泡腳目的等因素。1. 人體生物鐘：晚上 9 點左右泡腳較好，此時腎經(jīng)氣血較衰弱，泡腳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
空氣水質(zhì)差影響小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)，可通過改善環(huán)境、物理治療、藥物調(diào)理、中醫(yī)按摩、加強鍛煉等方式應(yīng)對。1. 改善環(huán)境：盡量避免長時間處于空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，可使用空...詳細(xì) »
- Q:
- A:
桂枝茯苓丸在日常保健中的搭配有山楂、丹參、黃芪、枸杞、當(dāng)歸等。1.山楂：山楂有消食化積、活血化瘀的功效，與桂枝茯苓丸搭配，可增強活血化瘀作用，適合有瘀血阻滯...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)養(yǎng)生助力脂肪瘤手術(shù)后康復(fù)，可從中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)、針灸推拿、運動鍛煉等方面著手。1. 中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、小金丸、參苓白術(shù)散等，能疏肝理氣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)與抑郁存在密切聯(lián)系，氣郁體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)等，都可能對抑郁產(chǎn)生影響。1. 氣郁體質(zhì)：此類體質(zhì)之人，氣機不暢，易導(dǎo)致情...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)調(diào)理不懷孕有奶水的體質(zhì)，可從中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、生活方式改善等方面入手。1. 中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等中藥。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)根據(jù)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾臟可從飲食、中藥、運動、情志、穴位按摩等方面著手。1. 飲食：不同體質(zhì)人群飲食有別。平和質(zhì)可常食山藥、芡實等健脾食物；痰濕質(zhì)應(yīng)少吃油膩、甜...詳細(xì) »
- Q:
- A:
濕氣重身體差可嘗試紅豆薏仁粥、山藥紅棗粥、茯苓餅、冬瓜海帶湯、玉米須茶等食療方法。1. 紅豆薏仁粥：紅豆和薏仁都有祛濕利水的作用，兩者搭配煮成粥，能促進體內(nèi)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
中醫(yī)緩解鎖骨疼痛，可通過辨識體質(zhì)，采用中藥、針灸、推拿、拔罐、食療等方法。1. 中藥：可選用三七片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等，能活血化瘀、消腫止痛。2....詳細(xì) »
- Q:
- A:
家人可通過營造環(huán)境、調(diào)整飲食、輔助運動、監(jiān)督用藥、心理關(guān)懷等方式幫助被濕氣寒氣折磨者調(diào)理。1.營造環(huán)境：保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免潮濕陰冷，可使用除濕器等設(shè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
睡眠不好吃三七粉，需注意適用人群、體質(zhì)差異、病情狀況、藥物相互作用、飲食搭配等。1. 適用人群：并非所有睡眠不好的人都適合吃三七粉，若因氣血瘀滯導(dǎo)致睡眠問題...詳細(xì) »
- Q:
- A:
空氣污染可能損傷腎陽，可通過食用羊肉、韭菜、核桃、肉桂、鹿茸等食物來補腎陽。1. 羊肉：性溫，能御風(fēng)寒、補身體，對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘等有一定...詳細(xì) »
- Q:
- A:
有些人易被濕毒纏上，原因有環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、缺乏運動、作息不規(guī)律、體質(zhì)因素等。1. 環(huán)境潮濕：長期處于潮濕環(huán)境，如住在低洼、陰暗處，濕邪易侵入人體，增加濕...詳細(xì) »
- Q:
- A:
壓力大可能引發(fā)多種不適，三七西洋參粉對緩解壓力有一定幫助。三七有散瘀止血、消腫定痛功效，西洋參能補氣養(yǎng)陰、清熱生津。此外，還可通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、其...詳細(xì) »
