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肌肉拉傷長(zhǎng)期不愈是較為復(fù)雜的情況，可能與拉傷程度、治療方法、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理及個(gè)體差異等有關(guān)。 1.拉傷程度：若當(dāng)初肌肉拉傷嚴(yán)重，如肌肉纖維大部分?jǐn)嗔?，恢?fù)就會(huì)較慢。這種情況下，可能需要更專業(yè)的治療和更長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)。 2.治療方法：之前使用的艾灸、拔火罐、貼膏藥、吃藥等方法，可能未針對(duì)根本病因?；蛟S需要進(jìn)一步檢查，明確損傷情況，采用物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。 3.康復(fù)鍛煉：缺乏科學(xué)的康復(fù)鍛煉也會(huì)影響恢復(fù)。適當(dāng)?shù)募绮可煺?、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。 4.日常護(hù)理：肩部未得到充分休息，仍過(guò)度活動(dòng)或受涼，會(huì)阻礙恢復(fù)。注意保暖，避免提重物等。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響恢復(fù)速度。 總之，肌肉拉傷長(zhǎng)期未愈需要綜合考慮多種因素，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。

您好，這種情況是軟組織損傷，一定要積極治療，以免演變成慢性陳舊性損傷?，F(xiàn)在可以通過(guò)熱敷，外敷各種活血化瘀的藥膏，理療，按摩等等治療，慢慢就會(huì)恢復(fù)的，如果經(jīng)過(guò)這些治療效果仍不佳，可以進(jìn)行局部注射治療，可以消除無(wú)菌性炎癥，止痛等等

那就多多修養(yǎng)吧，不要再勞累了。免得留下后遺癥。建議你活血止痛治療，藥如；三七傷藥片、舒筋活血片等。不要?jiǎng)诶郏m當(dāng)?shù)亩喽嗟男菹?。祝你健康?