孩子睡眠質(zhì)量差且盜汗，該如何治療？
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回答5
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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孩子睡眠不好且夜間盜汗，可能是生理因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏、疾病影響等造成的。比如孩子睡前過于興奮、睡眠環(huán)境不佳、缺鈣、感染性疾病等。 1.生理因素：孩子睡前活動過多，大腦處于興奮狀態(tài)，會影響睡眠質(zhì)量。家長應(yīng)注意控制孩子睡前的活動量和情緒。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過高、過低，或者過于嘈雜、光線過強，都可能導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)和盜汗。要為孩子營造舒適的睡眠環(huán)境。 3.營養(yǎng)缺乏：缺鈣容易引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致孩子睡眠不好、盜汗?？蛇m當(dāng)補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 4.疾病影響：孩子如果患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，身體不適也會影響睡眠。需及時就醫(yī)治療。 5.心理因素：孩子精神壓力大，如學(xué)習(xí)緊張、家庭氛圍不好等，也可能影響睡眠。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)心和支持。 孩子睡眠不好且盜汗的原因較多，如果情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進行針對性治療。
2025-03-28 02:51
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
2016-01-27 05:14
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回答3
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郭小為 主治醫(yī)師
中國人民解放軍198醫(yī)院
其他
綜合內(nèi)科
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您好！很多原因都會引起失眠，不知道孩子這樣的表現(xiàn)多長時間了？所謂的失眠就是入睡困難，易醒，醒后再睡不著。由于長時間的失眠，導(dǎo)致大腦皮層抑制功能減弱，造成之植物經(jīng)功能紊亂，對于失眠，我建議您可以采取口服中藥
2016-01-26 23:36
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠就是入睡困難，易醒，醒后再睡不著。由于長時間的失眠，導(dǎo)致大腦皮層抑制功能減弱，造成之植物經(jīng)功能紊亂，對于失眠，建議您可以采取口服中藥；針灸治療全方面的調(diào)理，對于西藥副作用比較大，而且依賴性
2016-01-26 14:32
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！很多原因都會引起失眠，不知道孩子這樣的表現(xiàn)多長時間了？所謂的失眠就是入睡困難，易醒，醒后再睡不著。由于長時間的失眠，導(dǎo)致大腦皮層抑制功能減弱，造成之植物經(jīng)功能紊亂，對于失眠，我建議您可以采取口服中藥；針灸治療全方面的調(diào)理，對于西藥副作用比較大，而且依賴性強，同時讓孩子保持良好的心態(tài)，調(diào)整好心情是非常重要的，?；颊咴缛湛祻?fù)！
2016-01-26 11:54
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