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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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荷葉、山楂、決明子具有一定的輔助減肥作用，其原理包括促進(jìn)代謝、消食化積等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-07-31 19:51
1.促進(jìn)代謝：荷葉能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，幫助排出多余水分和廢物。
2.消食化積：山楂有助于消化食物，減少積食。
3.潤(rùn)腸通便：決明子有潤(rùn)腸通便的效果，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.降脂作用：三者在一定程度上能降低血脂，減少脂肪堆積。
5.抑制食欲：部分研究表明其可能對(duì)食欲有一定的抑制作用。
但單純依靠這幾種食材減肥效果有限，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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