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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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百香果是否會(huì)導(dǎo)致“上火”,與個(gè)人體質(zhì)、食用量、食用方法、搭配食物、季節(jié)等因素有關(guān)。 1. 個(gè)人體質(zhì):本身屬于熱性體質(zhì)的人,食用百香果后可能更容易出現(xiàn)類似“上火”癥狀,而寒性體質(zhì)的人相對(duì)不易。 2. 食用量:過(guò)量食用百香果,可能會(huì)使身體攝入過(guò)多溫?zé)嵝猿煞?,增加“上火”幾率,適量食用則一般不會(huì)。 3. 食用方法:直接食用百香果通常較為健康,若經(jīng)過(guò)加工,如制成蜜餞,添加了大量糖分,可能增加“上火”風(fēng)險(xiǎn)。 4. 搭配食物:食用百香果時(shí)搭配辛辣、油膩等易“上火”食物,會(huì)提高“上火”可能性。 5. 季節(jié):在炎熱的夏季,人體本身易燥熱,此時(shí)多吃百香果可能更易有“上火”表現(xiàn)。 百香果是否“上火”不能一概而論,受多種因素影響。食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況合理安排,若出現(xiàn)不適癥狀,可咨詢醫(yī)生。
2025-08-15 13:04
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