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偏瘦飯量小體重106斤是什么原因？

2013-10-19 08:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

偏瘦飯量小體重106斤是什么原因？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

偏瘦且飯量小可能由多種因素導(dǎo)致，如消化功能弱、代謝異常、心理因素、缺乏運動、飲食結(jié)構(gòu)不合理等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.消化功能弱：胃腸道蠕動慢，食物消化吸收差?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃易消化食物改善。
2.代謝異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快。需檢查甲狀腺功能確診，必要時藥物治療。
3.心理因素：壓力大、焦慮等影響食欲。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
4.缺乏運動：身體能量消耗少，食欲不佳。適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)胃腸蠕動。
5.飲食結(jié)構(gòu)不合理：營養(yǎng)不均衡。需優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入。
出現(xiàn)偏瘦飯量小的情況，建議先就醫(yī)檢查，明確原因后針對性調(diào)理。
2013-10-19 10:34

就醫(yī)問藥

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