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即問即答

2013-12-20 10:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

體內(nèi)濕氣重如何有效祛除

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘明沃副主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫(yī)科

體內(nèi)濕氣重是常見情況，可能由環(huán)境、飲食、體質等因素引起。若濕氣重癥狀明顯，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.濕氣重的原因：環(huán)境潮濕、飲食不節(jié)、脾胃虛弱、缺乏運動、情志不暢等。
2.癥狀表現(xiàn)：常見身體沉重、困倦乏力、食欲不振、大便黏膩等。
3.診斷方法：可通過中醫(yī)的望聞問切來判斷。
4.治療方法：中藥調(diào)理，如參苓白術散、藿香正氣丸等，需遵醫(yī)囑。
5.食療輔助：多吃薏米、紅豆、芡實等祛濕食物。
6.生活調(diào)理：保持居住環(huán)境干燥，適當運動，規(guī)律作息。
體內(nèi)濕氣重需綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快就醫(yī)。
2013-12-20 10:26