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夏季高溫大量出汗適合喝什么

2014-05-05 13:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問(wèn)題：

夏季高溫大量出汗適合喝什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鮑超主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

夏季高溫大量出汗，適合喝的飲品有白開(kāi)水、淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯、運(yùn)動(dòng)飲料等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.白開(kāi)水：能及時(shí)補(bǔ)充水分，成本低且方便獲取。
2.淡鹽水：補(bǔ)充因出汗流失的鈉，維持電解質(zhì)平衡。
3.綠豆湯：有清熱解暑作用，還能補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。
4.酸梅湯：酸甜可口，促進(jìn)食欲，補(bǔ)充水分。
5.運(yùn)動(dòng)飲料：含多種電解質(zhì)，適合大量出汗后飲用。
總之，夏季高溫大量出汗后要及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，選擇適合自己的飲品。但如果出汗過(guò)多導(dǎo)致不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-05-05 13:40

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽(yáng)虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無(wú)力?！碧搶?shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見(jiàn)精神萎靡。面色蒼白，身倦無(wú)力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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