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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的分辨，可從癥狀、舌象、脈象、寒熱表現(xiàn)、精神狀態(tài)等方面判斷。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.癥狀：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡。
2.舌象：腎陰虛者舌紅少苔；腎陽(yáng)虛者舌淡胖，苔白。
3.脈象：腎陰虛脈細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛脈沉遲無(wú)力。
4.寒熱表現(xiàn)：腎陰虛怕熱，手腳心發(fā)熱；腎陽(yáng)虛怕冷，四肢不溫。
5.精神狀態(tài)：腎陰虛易煩躁失眠；腎陽(yáng)虛多神疲乏力。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的分辨需綜合判斷，如有相關(guān)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。