延緩衰老宜吃：1.宜食養(yǎng)心安神的食物；2.宜食養(yǎng)血、健脾的食物；3.宜食富含維生素C、E的抗氧化食物；4.宜食富含維生素A等增強(qiáng)免疫力的食物。
-
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蜜汁枸杞腰果
主料：腰果、豌豆、枸杞子 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
油淋芽白餅
主料：辣椒、圓白菜、雞蛋 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
瓜姜拌魚(yú)絲
主料：草魚(yú)、雞蛋白、子姜 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
甜醬燜茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蔥椒鴨子
主料：鴨 功效：延緩衰老、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
脯酥魚(yú)片
主料：草魚(yú)、豌豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
山藥炒蝦仁
主料：山藥、蝦仁 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
植物四寶
主料：春筍、草菇、花菇、蘑菇、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
雞茸釀茄子
主料：胡蘿卜、茄子、雞蛋、青豆 功效：延緩衰老、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
辣味燒頭尾
主料：草魚(yú) 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
芝麻海參排
主料：芝麻、生菜、海參、雞蛋、面包屑 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
醬燒小黃魚(yú)
主料： 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
清蒸茄條
主料：茄子、豆豉 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
生炒土豆絲
主料： 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
香菇素包
主料：油菜、香菇、木耳、小麥面粉、油面筋 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
首烏肝片
主料：豬肝、油菜、木耳、何首烏 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
紅棗花生雞
主料：冬菇、紅棗 功效：延緩衰老、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
掌汁酥山藥
主料：山藥、仙人掌 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
首烏酒
主料：白酒、何首烏、生地黃 功效：延緩衰老、烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
枸杞滑熘里脊片
主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白 功效：延緩衰老、補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蘆薈炒肉絲
主料：豬里脊肉、蘆薈 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
巴國(guó)玉米糕
主料：玉米面、小麥面粉、玉米、吉士粉、泡打粉 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
蓮子龍眼湯
主料：桂圓、蓮子、薏米、芡實(shí)米 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
點(diǎn)贊0評(píng)論0
筍煮海參
主料：竹筍、海參 功效：延緩衰老、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友
