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術(shù)后有3種易被忽視卻能助力恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)食物，分別是乳鴿、黑豆、南瓜。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)術(shù)后恢復(fù)有積極作用。 1. 乳鴿：乳鴿含有豐富的軟骨素，能改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，對(duì)于術(shù)后傷口愈合有一定幫助。同時(shí)，其骨內(nèi)含有豐富的軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素相媲美，經(jīng)常食用，可使皮膚白嫩。 2. 黑豆：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效。術(shù)后食用黑豆，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。而且黑豆中的鐵元素含量較高，有助于預(yù)防術(shù)后貧血。 3. 南瓜：南瓜含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)、類(lèi)胡蘿卜素、礦物質(zhì)元素等。多糖類(lèi)物質(zhì)能提高機(jī)體的免疫功能；類(lèi)胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)傷口愈合有好處；礦物質(zhì)元素如鈣、鉀等有助于維持身體正常的生理功能。 術(shù)后合理攝入乳鴿、黑豆、南瓜等營(yíng)養(yǎng)食物，能為身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。但食物的作用有限，還需結(jié)合科學(xué)的治療和護(hù)理。建議術(shù)后飲食咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生，遵醫(yī)囑安排飲食。